Respirar e enraizar

Shaolin. Imagem web

Responda, por favor, quantas horas por dia você está onde o seu corpo está?

(   ) 24 h   (   ) 12 h (   ) 6 horas  (   ) 3 horas (   ) 2 horas  (   ) 1 hora  (   ) 30 min.

Ou não sabe responder esta questão? Ou acha que sabe, porém não tem certeza?

Bem, assim como a depressão, a desconexão física também é um problema contemporâneo, apenas pouco falado e estudado. A desconexão não é igual a um déficit de atenção na aprendizagem. É algo que ocorre automaticamente durante as horas de vigília e até mesmo durante o sono. 

A desconexão pode ser leve ou não. Muitas vezes pode colocar a pessoa em risco. Por exemplo, pense em uma pessoa atravessando a rua, dirigindo ou simplesmente cozinhando. Agora pense nesta pessoa totalmente desconectada do corpo atravessando a rua, dirigindo depois do trabalho ou descascando cebolas para preparar o jantar. A probabilidade de algo dar errado é bem grande, concorda?

A desconexão do momento presente é bem comum e advêm de nossa estrutura humana natural, feita dos quatro corpos de energia que nós habitamos e que muitas vezes três deles são bem desconhecidos pra nós: físico, mental, emocional e espiritual.

Uma das causas de andar desconectado é justamente o desequilíbrio entre corpo mental, emocional e espiritual. O corpo mental é muito rápido vive para o futuro, o corpo emocional é mais lento e vive para o passado. O corpo espiritual vai aonde vai a nossa atenção, literalmente ao passado e ao futuro em milésimos de segundo. Esta dança descoordenada muitas vezes leva a nos perdermos em algum limbo e ficamos lá esperando Godot, personagem do teatro de Samuel Beckett, que nunca chega.

 A desconexão energética afeta a memória e produz lapsos de tempo. Contudo, pouco falamos deste problema e até parece natural dar uma "viajada".. Tão comum. Mas, nada disso. Há uma grande diferença entre desconectar-se do corpo físico e sonhar acordado, devanear, cochilar, meditar ativamente. 

A diferença básica é que o devaneio é criativo e a desconexão é uma ausência de si mesmo. O corpo fica vazio e propício a qualquer variável negativa do ambiente natural e urbano, bem como a mercê das energias do astral inferior.

Sempre busque conscientizar-se desta situação e reaja a seu favor. Permita  conectar-se com facilidade em seu corpo físico. 

Afirmação: 

Exercício de Enraizamento 

Ao andar perceba que um raio de luz branca transpassa o seu corpo entrando pelo alto da cabeça, coluna cervical, pernas e sai pelas pontas do pés entrando na terra, no solo, no chão a sua frente. Continue andando. Veja os raios saindo dos pés e entrando no solo, enraizando a sua energia no momento presente.

Obs.: Inicie o exercício caminhando lentamente até dominar a dinâmica do enraizamento. Vá mudando a cor do raio na meditação como gostais para aproveitar a vibração e a qualidade de cada espectro de luz.

Uma nova holografia humana e brasileira

Imagem: nrocha

O ano de 2016 é regido astrologicamente pelo Sol, planeta que nos ilumina, aquece e energiza todos os dias. O sol é regente do signo de Leão, oposto complementar ao signo de Aquário, Nas religiões de matriz africana o Sol é similar ao grande Orixá Oxalá, o criador da Humanidade, fato que nos remete para os mitos da criação e das divindades da concepção e da proteção.

O ano de 2016 ocorrerá de maneira lenta e arrastada, porém á medida que conflitos subjetivos e reais venham a luz do dia trazendo consigo destruição, uma onda gigante advinda dos planos internos da Alma nascerá e alimentará sentimentos de liberdade, união e paz entre as pessoas.

Contudo, não é tão simples assim, para que possamos chegar a paz teremos que lutar uma luta sem ódio, porém firme em atitudes que destruirão os velhos paradigmas fazendo com que ascenda no horizonte  novas correntes de pensamentos que nortearam a criação de paradigmas humanos voltados para a criação de um novo modelo de civilização. Não há repactuação possível com o antigo modelo, não há pacificação possível antes que as feridas abertas sejam curadas.

A força Puella/Puer (jovem), conforme os estudos geomânticos tomarão as ruas, praças e prédios públicos, num esforço de substituição das forças senescentes (arcaicas), de estruturas antigas. Os muros cairão, as falsas morais passarão e a sombra escura dos mais velhos terá que dar lugar a sombra luminosa dos mais jovens. A ambição desmedida será posta a nu e todos os interesses obscuros e centrados no poder pelo poder não terão abrigo entre os genitores de uma humanidade aquariana.

Em especial no Brasil o conflito entre as forças jovens e senescentes será inevitável, pois com a influência do Sol teremos um Ego individual mais insuflado e uma consciência individual voltada para os privilégios e satisfação dos prazeres imediatos e mundanos. Porém, como o oposto complementar de Leão é Aquário será deveras impossível fugir das linhas estruturantes voltadas para o bem comum e para os direitos humanos e sociais.

A corrente d'água subterrânea  dos pensamentos sociais renovados que afloram e nutrem as mentes joviais neste ano solar, influenciará sobremaneira as várias gerações, levando muitos a saírem de sua zona de conforto para o auxílio e apoio à juventude engajada nas lutas sociais, jovens que estarão verdadeiramente nas linhas de frente da Nova Era. Com certeza, esta nova empreitada trará um sopro de vitalidade a toda sociedade mesmo a mais renitente e desinformada.

Esta corrente de pensamento que falo desafiará os antigos donos do mundo que já começam a perder o controle de seus esquemas hipnotizantes, principalmente pelo método da política irresponsável e da  religião anestesiante.Para isso, milhões de guerreiros da luz do arco-íris, ativistas sociais, pressionaram para uma resposta equânime e suficientemente equilibrada para o bem estar do maior número possível de pessoas e seres. As periferias serão centrais e nada passará despercebido devido a luz solar intensa nestes dias.

Uma nova holografia humana e brasileira será fundada. A partir da convulsão dos poderes, dos golpes partidários e da corrupção sistêmica sendo desvelada a cada dia, para a surpresa de muitos, uma outra estrutura será inaugurada.

Será necessário paciência e constância para que esta nova ordem possa ter representantes que estejam em consonância com ideais humanos e sociais. Hoje o Brasil é um país de população complexa e  não chega nem perto de ser a Nação que gostaria de ser.

Por que razão isto deve ser importante para o mundo civilizado. Simples porque a terra brasileira é o coração de Gaia e tudo o que acontece com o coração espiritual de nosso Planeta atingirá a todos! Por isso devemos prestar atenção e se necessário denunciar qualquer arbitrariedade ou violação dos direitos humanos, ambientais ou culturais. O Sol ilumina nossas consciência e nosso sentidos expandem para receber todo o auxílio fraterno e espiritual possível.

Aqui no Brasil há inúmeras Cidades Espirituais que estão trabalhando para que a batalha que ocorre nos planos astrais seja contornada em efeitos negativos nos planos externos da existência. Vamos ouvir os tambores de Aruanda, que eles clamam por liberdade, fraternidade e igualdade. O tempo da escravidão passou, mas temos que estar atentos para não nos esquecermos de onde viemos e para onde queremos ir.

Certamente, somos a última geração de humanos limitados ao corpo físico, em breve estaremos presenciando a fundação das bases para uma nova sociedade centrada na inteligência cósmica, supra humana, integrada com outras inteligências inclusive as artificiais e robóticas.

Afirmação para o Ano Regido pelo Sol: 

Que o Sol ilumine as nossas noites da alma, que o Sol da consciência expandida nos ilumine os dias! Que o Sol espiritual aqueça e proteja as terras brasileiras e toda humanidade num abraço de amor incondicional.

Que a luz do Sol possa lembrar-nos de nossa origem divina e que tenhamos sabedoria para vencermos o obscurantismo dos falsos profetas e a chacota dos políticos de ocasião.

Que o Sol nos abasteça de energia e ânimo  para levantarmos nossa bandeira de Paz e União acima de nossas cabeças e lares,

Que amigos, familiares e amores estejam protegidos e abençoados neste processo de mudança de paradigmas da Nova Era.

Que todos os seres sejam livres, que todos os seres sejam felizes,

 Om Tare!

Meditação Ativa: alinhando Chakras!

Dakini: Dançarina Sagrada



Ora, já sabemos que para muitas pessoas da cultura ocidental meditar em posição sentada  é algo muito estranho e até desconfortável. Osho desenvolveu algumas meditações ativas, de força e abrangência, para aplicar integrando a cultura Indiana com a cultura ocidental. Deixando de lado qualquer crítica ou ideia julgadora sobre o filósofo e guru indiano, já falecido, o seu método de abordagem é muito eficaz.
No zen budismo a meditação é alternada entre momento parados e em movimento, os olhos permanecem abertos em semi -relaxamento, caminha-se lentamente pelo espaço ou sala de meditação. Uma prática muito positiva, pois agrega dois mundos em um só.
Há muitos exemplos de sucesso na prática meditativa. Aqui, em nosso espaço terapêutico desenvolvemos um método que trabalha o desbloqueio e purificação dos Chacras integrado a Meditação Ativa e a Terapia do Renascimento, esta meditação é denominada M.A.R da Consciência - Meditação Ativa para o Renascimento e a Consciência.
A prática do MAR para a Consciência é distribuído em quatro fases: Saudação da Flor da Vida, Meditação Ativa dos Chakras, Respiração do Oceano e Tenda da Consciência.
Cada fase é completa em si mesma e pode ser realizada em separado durante um determinado período até que possamos realizar o Ciclo completo.

Dakini energia Shakti

O Ciclo da Saúde: Chakras, Alimentos, Cores, Mantras e Mudras

Harmonizando Chakras, Mudras, Mantras, Cores

Não é de hoje que os sábios e estudiosos de culturas ancestrais como a indiana, a chinesa e a tibetana utilizam o conhecimento dos centros de energia e canais que levam o chi, energia vital para todo o nosso sistema energético de quatro corpos (físico, mental, emocional e espiritual) para promover saúde e cura para doenças de todos os tipos. 

Vamos dar uma olhada de maneira integrada na influência dos chakras, alimentos, cores, mantras e mudras em nosso bem estar. Então, nós temos o nosso Sistema de Chakras (centros) e nadis (canais) do alto da cabeça para baixo,até os pés.

A questão de conhecermos pouco sobre o assunto bate na verdade de que a nossa cultura ocidental não integrou ainda o suficiente este conhecimento para a saúde preventiva. Porém, este fato está mudando com a interação das culturas, principalmente pelo intercâmbio de profissionais e estudiosos da área cientifica destes países que praticam o conhecimento ancestral. 

Sahasrara

Chakra da Coroa - 7º Chakra no alto da cabeça- Conecta com o nosso Corpo Espiritual - (Sahasrara)

O 7º Chakra* bloqueado pode causar desconforto espiritual, sensação de dificuldade de conexão com as outras pessoas e problemas com os ciclos de sono, exemplo insônia ou não lembrar de nenhum sonho. Ligado ao Corpo Espiritual.

Responda:
a. Você tem dificuldade com os seus ciclos de sono / vigília?
b. É complicado relaxar e difícil meditar? Você nunca medita?
c. Você sente-se desconectado do seu corpo e das outras pessoas a sua volta?

 *Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o 7º Chakra podemos utilizar:

Repolho roxo

Alimentos: Frutas, legumes com cores roxas (Mirtilo, berinjela,etc)
Cores: Violeta e Branco
Mudra: Mil Pétalas - Coloque as pontas dos dedos indicadores e polegares juntos ao toque, formando uma forma de pirâmide. Permitir que os dedos restantes se estenda para cima, mantendo-os em linha reta. Elevar este mudra para acima da cabeça durante o tempo de 1-5 minutos.

Qualidade: Consciência Divina
Elemento: Éter 

Mantra: OM, alternando com o Silêncio

Ajna Chakra e o Budha

Chakra do Terceiro Olho - centro da testa, entre as sobrancelhas - (Ajna)

O 6º Chakra* , Terceiro Olho, influencia a glândula pituitária, os níveis hormonais, visão, inteligência e intuição.

Responda:

a. Você tem sempre dores de cabeça? Tem desequilíbrios hormonais?
b. Você tem uma tendência a ficar deprimido facilmente?
c. Você tem intuição? Ou nunca ouve a sua intuição?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o 6º Chakra podemos utilizar:

Mirtilo

Alimentos: de cor roxa (Batata doce, repolho, etc.)
Cores: Azul Índigo e Roxo
Mudra: Mandala Mudra - Facilita a experiência de integração com todo o universo. Repouse os quatro dedos da mão direita sobre os da mão esquerda. Una os polegares formando um círculo. Concentre-se no Ajna Chakra.
Qualidade: Sabedoria e Poder
Elemento: Luz
Mantra: AUM

Chakra da Garganta: Azul claro

Chakra da garganta - Vishuddha

O 5º Chakra* da Garganta afeta sua capacidade de se comunicar e pode contribuir para problemas de tireoide, bem como problemas de esôfago e boca quando bloqueado. Ligado ao Corpo Mental/ Emocional.

Responda:
a. Você tem problema de tireóide ou você tem dor de garganta facilmente?
b. É difícil para você expressar os seus sentimentos?
c. Você sente parece que vive em dois mundos diferentes?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o 5º Chakra podemos utilizar:

Suco Verde

Alimentos:  alimentos verdes (couve, brócolis, alface)
Cores:  Azul Claro e verde
Mudra: da Paz Ou Garuda Mudra - No primeiro com ambas as mãos faça o sinal de vitória e una os dedos. Já o Garuda Mudra expande o poder da voz e da intuição, coloque a palma da mão direita em frente ao peito, a esquerda por trás. Entrelace os polegares e abra os dedos como as asas de um pássaro.

Qualidade: Expressão

Elemento: Som

Mantra: HAM

Sistema de Chakras: 4ª Chakra - Anahata

Chakra do Coração - Anahata

Se o 4º Chakra* estiver bloqueado você deve cuidar para possíveis problemas cardíacos, hipertensão, asma, alergias e doenças pulmonares. Liga-nos diretamente aos quatro corpos e atua fortemente no Corpo Emocional.

Responda:
a.Você tem uma doença cardíaca ou pressão arterial elevada?Asma ou alergia?
b.É difícil para você se identificar com alguém que está passando por um momento difícil? Você é empático?
c. A intimidade é algo que assusta?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o  4º Chakra podemos utilizar:

Alimentos verdes

Alimentos:  Verdes e dourados (verduras, limão siciliano, linhaça dourada, nozes, frutas, óleo de oliva, ômega, etc)
Cores: Dourado e Verde
Mudra: Padma Mudra (o mudra da flor de lótus aberta)
Abre o coração sutil, diminui a carga de tensão sobre o coração físico e cria expansão da caixa torácica. Junte os punhos, polegares e dedos mínimos e abra os dedos do centro.

Qualidade: Amor
Elemento: Ar

Mantra: YAM

Manipura

Chakra do Plexo Solar - Manipura

O bloqueio do 3º Chakra* cria problemas de estômago, úlceras, problemas de fígado, distúrbios alimentares. Este Chakra está ligado com a falta de confiança e com o Corpo Emocional.

Responda:
a.Você tem problemas com a digestão? Dor de estômago e Prisão de ventre?
b.Será que os seus níveis de açúcar no sangue flutuam facilmente?
c. Você luta com questões que envolvem a força de vontade ou auto-estima?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o 3º Chakra podemos utilizar:

Alimentos de cor amarela: Milho

Alimentos:  Carboidratos superiores (aveia, quinua) e alimento amarelos (milho, pimentão, melão, etc); 

Obs.: urgente cortar o açúcar branco.

Cores: Amarelo
Mudra: Matangi Mudra - Energiza a área do plexo solar e facilita a sensação de auto-estima. Entrelace todos os dedos, estique e una os dedos médios em frente ao plexo solar.

Qualidade: Confiança
Elemento: Água

Mantra:  VAM - ( língua para trás e diz vaamm ou huaam).

Chakra Sacral

Chakra Sacral ou umbilical- Svadhistana

É possível identificar 2º Chakra* Sacro bloqueado por problemas de infertilidade, dor no quadril, disfunção sexual e artrite. Ligado ao Corpo Físico/Espiritual.

Responda:
a.Você tem problemas com órgãos reprodutivos, como menstruação dolorosa?
b.Você sente a sua criatividade está bloqueada?
c.Você deseja que sua vida sexual seja diferente?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o  2º Chakra podemos utilizar:

Suco de Cenoura

Alimentos:  cor de laranja (abóbora,laranja, cenoura, etc.)
Cores: Laranja
Mudra: Rudra- Nutre a área do 2º chakra e facilita a sensação de bem estar; mão direita no abdômen e mão esquerda com palma para cima, recebendo a energia curativa do universo.

Mudra da Purificação - simbolo parecido com o dos roqueiros, dedo mínimo e indicador em cornos apontando para cima.Dedo polegar segura dedo médio e anular junto a paçma da mão.

Qualidade: Criatividade
Elemento: Fogo

Mantra: RAM

Chakra da Raiz

Chakra da Raiz  - Muladhara

O Chakra da Raiz trabalha em nós a sobrevivência e o aterramento. Caso o 1º Chakra* esteja bloqueado você estará mais suscetível a problemas de cólon, dor nas costas, varizes e problemas emocionais em torno do dinheiro e sobrevivência. Ligado a todos os corpos de energia, principalmente ao Físico/Mental.

Responda:

a.Você tende a ficar constipado facilmente? Tem dor no quadril ou no ciático?
b.Você costuma se sentir sempre cansado? Tem varizes em excesso?
c. As outras pessoas descrevem-no como alguém que vive "no mundo da lua"?

*Caso, tenha respondido 100% "sim" pra tudo está com bloqueio neste Chacra; Resposta de 75% "sim", provavelmente o Chakra está precisando ser limpo; Resposta de 100 % "não", o Chakra está em equilíbrio.

Para desbloquear e purificar o 1º Chakra podemos utilizar:

Maças e todos alimentos vermelhos

Alimentos:  de cor vermelha (maça, romã, pimentões, etc.)
Cores: Vermelho ou Rubi
Mudra: Bhu Mudra - Facilita a sensação de conexão com a terra e confere segurança
As duas mãos: indicador e médio ficam esticados como antenas tocando o chão.Outros dedos naturalmente dobrados com o polegar por cima.  Muladhara Mudra - Traga as palmas das mãos em uma oração em seu coração, então entrelaçar os dedos mindinho e anelar para que eles dobram para dentro das palmas das mãos. Estender os dedos médios para que as dicas toque e, em seguida, entrelace os polegares e indicadores para que eles formam anéis em torno de si, com as pontas dos dedos tocando.

Qualidade: Realização
Elemento: Terra

Mantra: LAM

- Post inspirado em parte no trabalho da neurologista e terapeuta de Ayurverda a Dra.Kulreet Chaudhary.

As Linhas Ley

Linha Ley são decodificadas pela Natureza.  Imagem: tr.forwallpaper

Hoje falar sobre "Linhas Lei" é tocar num conhecimento ancestral, muito antigo mesmo que faz parte dos mistérios de Gaya, nossa Mãe Terra. Dizem que desde o terremoto que atingiu Atlântida as linhas Leys em alguns pontos desconectaram-se, talvez por isso tenhamos nós próprios nos desconectado do conhecimento sagrado da Flor da Vida.

“Ley” é um termo que descreve uma linha reta que conecta dois pontos, porém para os geomantes e estudiosos das energias telúricas, linhas ley são verdadeiramente o aspecto cristalino consciente do fluxo eletromagnético que cruzam o planeta em forma de rede. 

Inclusive para alguns estudiosos estas linhas Ley são fluxos “treinados” de energia eletromagnética e atuam como o sistema nervoso do Planeta. As correntes telúricas que passam pelo solo são chamadas de linhas do dragão e correm por caminhos de condutores elétricos naturais. 

A imagem do São Jorge com a lança sobre o dragão é justamente algo que ilustra a maneira como estas energias podem ser favoráveis ou não, sendo que devem ser anuladas ou desviadas, enquanto fluxo de energia, para não provocarem doenças ou problemas na vida das pessoas. 

Quem mora nas cidades urbanas, às vezes depara-se com ruas destinadas a um tipo predominante de comércio, muitas lojas de móveis, por exemplo, ou de consultórios médicos. Qual a razão? Os comerciantes não sabem da energia "Ley" do lugar, mas intuem que por ali há algo favorável para o seu comércio, tanto que outro tipo de negócio pode ir a falência por não estar em sintonia com o fluxo eletromagnético do lugar ou da Região.

Linhas Ley influenciam a direção das árvores.

Eu desde que iniciei os atendimentos terapêuticos em 1995 sempre atendi dentro da influência de uma mesma Linha Ley que irradia o fluxo eletromagnético da saúde e da cura. É um largo rio invisível que poderia traçar como ponto principal o Hospital de Santa Casa, aqui em Porto Alegre, até o Hospital de Clínicas, no Bairro Santana. Entre estes dois pontos há uma infinidade de Clínicas e consultórios médicos, faculdade de Saúde, além do conhecido HPS - Hospital de Pronto Socorro. Digamos que esta linha Ley específica influência uma Região grande, que engloba o Parque da Redenção, onde as pessoas vão exercitar-se e buscar  de certa forma uma boa saúde.

Bem, podemos afirmar que as linhas Ley estão por toda parte, inclusive na sua casa, correndo por dentro da terra e pela atmosfera influenciando negativa ou positivamente a sua vida. 

Cascata do Caracol, Canela-RS. 

Vamos pensar que a linha Ley é energia vibrando, energia elétrica e a eletricidade ocorre naturalmente na Terra de diversas fontes, um exemplo, a água em movimento – como cachoeiras, chuva e ondas quando quebram – produz cargas de íons que são atraídos para o ar, para o solo e esta concentração iônica aumenta a intensidade das correntes telúricas.

Há lugares sagrados espalhados por todo o planeta e em muitos deles podemos ver estátuas enfileiradas ou em colunas formando uma linha, na verdade são as linhas Ley sendo representadas.

Vamos dar uma olhada neste vídeo sobre um destes lugares no Reino Unido: Avebury, um lugar mágico.

OM TARE!

Vajra e o Estado Meditativo

Vajra ou dorje

Em post recente escrevi sobre um instrumento de meditação muito antigo e muito utilizado para focalizar o estado meditativo. Ver em http://luzamorosarenascimento.blogspot.com.br/2016/08/vajra-o-instrumento-da-iluminacao.html

Ao longo da história humana podemos ver o Vajra em representações artísticas dos Budas e Lamas. Também, vemos nos  altares de oração este instrumento, geralmente junto a outros acessórios até mais famosos como é o caso do Mala (rosário de 108 contas). 

O Vajra ou dorje é utilizado nos cantos e entoações de mantras, por exemplo, o condutor do ritual meditativo à medida que vai avançando na ação, o instrumento, seguro pela mão direita, vai sendo virado de um lado para o outro como uma roda que gira, que movimenta-se nos transportando de maneira mais veloz para o caminho da Iluminação.

Qual o sentido do Vajra na Meditação ou entoação de Mantras?

Vajra é uma palavra sânscrita que significa tanto "relâmpago" como "diamante". Em tibetano a palavra para vajra é dorje (indestrutível), com as propriedades do diamante, capaz de cortar qualquer coisa (incluindo a ignorância e as ilusões). Vajra, por sua vez, significa  literalmente o relâmpago do esclarecimento, o insight (compreensão), a mudança abrupta na consciência que é reconhecida por todas as religiões como um episódio de despertar espiritual na vida de místicxs e santxs. 

Diamante em forma de gota = corpo búdico

O Vajra essencialmente simboliza o estado impenetrável, imóvel, imutável, indivisível e indestrutível de iluminação. Então, o sentido à princípio é simbólico e representativo de uma qualidade consciencial a ser alcançada.

Ampliando o sentido do Vajra ou Dorje

O vajra é dividido em três partes visíveis que é uma esfera central representando o estado "Sunyata", a natureza primordial do universo, a unidade (célula) subjacente de todas as coisas. Logo, emergindo da esfera tem duas partes que simbolizam flores de lótus com oito pétalas. Uma flor representa o mundo fenomenal, o Samsara, a outra representa o Nirvana. 

“Nirvana quer dizer “sem fogo”. “Fogo extinto” ou, “sem vento das paixões”. Nirvana é a mesma coisa que Samsara. Samsara é Nirvana. (...) O que mudou é a maneira de ver. Você muda a si mesmo e aí, este lugar torna-se Nirvana.”

~ Monge Genshô, em “Sutra do Coração da Sabedoria”

De certa forma, podemos ampliar este entendimento do Vajra pensando outras possibilidades, por exemplo que a parte central representa o Presente, o eterno Agora. Já a parte do 'Samsara' é o 'Passado' e a outra é o 'Nirvana', a dimensão que representa o 'Futuro'. Uma dimensão interfere na outra. 

Pense, então que ao segurar um "vajra" segura-se algo que representa um poder incomensurável e definitivamente uma chave para o estado meditativo.

Afirmo a partir de minhas experiências que este instrumento potencializa a meditação e a compreensão deste universo místico muitas vezes intangível a nossa rasa percepção interdimensional.

Vajra: relâmpago, insight!

Então, este objeto ritual utilizado por budistas em cerimônias tem uma natureza potencializadora de nossa busca espiritual. Digo-lhes que não é nem necessário segurar o vajra nas mãos para receber sua influência na meditação.

 Certa vez, apenas de olhar por longos minutos com olhos curiosos para o instrumento em um altar, tive uma grande experiência e um maravilhoso insight sobre a natureza do Tempo (passado, presente,futuro) e sua dinâmica. Um relato que futuramente talvez escreva, mas que é tão rico e complexo em seus detalhes que escapa-me as palavras, apenas indico medite com o Vajra ou dorje. Om Tare!

Respondendo Sobre a Técnica do Renascimento

Vamos renascer pra beleza da vida.

1. Renascimento é um tipo de regressão?
Ainda que eventualmente entremos em contato com imagens, sensações e sons do passado a técnica do Renascimento não é regressão. Podemos dizer que a regressão funciona em uma dimensão psicológica e o Renascimento em uma dimensão integral do ser. A respiração conectada é de abrangência física, mental, emocional abrindo-se para o espiritual. Algumas experiências trazem conteúdos regressivos a nossa memória celular, onde vivenciamos expansões de consciência e sensações de transcendência e plenitude.

2. Qual a relação entre o nascimento gestacional e Renascimento?
O Renascimento é dar a luz a si mesmo na idade adulta. Utilizando a respiração conectada temos uma poderosa ferramenta para entender e integrar o trauma do nascimento em suas diversas manifestações. É muito comum nas sessões de Renascimento surgirem memórias relacionadas àquele momento. Pois, nascer é o primeiro conceito de mudança que temos sobre viver nesta dimensão.

3. Qual a relação entre o meu nascimento e meus padrões de comportamento?
Bem, quando nascemos formulamos a nossa primeira lei pessoal e consecutivamente outras leis que vão formando padrões de comportamento. Um exemplo disso seria uma pessoa que nasce de parto natural e que foi rápido e fácil. A lei pessoal seria "viver é fácil", uma lei favorável, porém, na sequência do nascimento o ambiente poderia estar muito frio e aí já nasce outra lei, "É fácil viver, mas o mundo pode ser frio e hostil". Pronto já foi criada uma segunda lei, um tanto desfavorável e isto poderá desencadear vários eventos disfuncionais. As duas leis irão atuar, será fácil iniciar um projeto, o difícil será terminá-lo. Então, em algum momento estas leis invisíveis, mas com uma atuação ativa nas escolhas de vida podem ficar mais fortes levando a pessoa a ter crises ao longo da vida, inclusive de pânico. O caso é que estes padrões vão interferindo em tudo, a cada momento, inclusive na tão desejada felicidade afetiva.

4. Hiperventilação é causada pela técnica do renascimento?
A resposta é não. A hiperventilação está relacionada a uma eliminação excessiva de CO2 do que a uma assimilação excessiva de oxigênio. O Renascimento trabalha com o "chi" contido no ar e é esta carga extra de energia no organismo que faz a limpeza profunda de padrões negativos. 

5. A respiração do Renascimento é diferente da respiração comum?
Sim. No Renascimento, conscientemente mantemos uma respiração conectada, mais profunda que a respiração normal. A atenção voltada para o ato de respirar pode revolucionar mundos, inclusive o seu.  A respiração é circular e realizada de maneira relaxada. Para chegar nesta técnica há uma preparação anterior e um treinamento.

6. Posso tentar sozinho no início?
Não. A respiração conectada do renascimento precisa ser acompanhada no início por uma pessoa com experiência, uma doula renascedora, uma parteira do processo. Pois, ao respirarmos podemos entrar em luta interna gerando sintomas de ansiedade, alcalose (sangue alcalino) e tetania (retesamento de músculos, em geral boca e extremidades), além de encontrarmos possíveis e difíceis obstáculos, sozinhos podemos dormir ou fugir para um universo imaginativo. O Renascimento deve ser ministrado de forma suave, de maneira a tornar todo o processo prazeroso e sem dor. Após, no mínimo 10 sessões a pessoa poderá tentar o processo sozinha. Toda técnica terapêutica deve emancipar e assim é o Renascimento, contudo é preciso treinar e ser bem orientado antes. 

7. Qual a diferença do Renascimento individual para o de uma vivência em grupo?
Ambos são muito favoráveis, sendo que em grupo vivenciamos as pressões coletivas e também nos beneficiamos de uma egregora de cura muito forte.

8. Qual a formação exigida de uma Terapeuta Renascedora? Tenho que ser psicóloga?
Bem, eu levei 05 anos para me formar como terapeuta renascedora e tenho 20 anos de vivência nesta técnica e posso dizer que há sempre o que aprender e melhorar.  Não é necessário que você seja psicólogo para se formar como Renascedora e conduzir sessões individuais ou em grupo. Basta fazer o curso com profissionais reconhecidos na área e manter-se atualizado e praticante da técnica.

9. Há contra-indicações para praticar a técnica do Renascimento? Qual idade?

Sim. Não é aconselhável para grávidas, pessoas portadoras de diabetes e crianças. Porém, a partir dos 14 anos já é liberada a prática do renascimento.

10. Posso fazer Renascimento por outra pessoa? 

Sim. Há uma maneira de ajudarmos as pessoas de nossas relações através do Renascimento, claro que vivenciarmos pessoalmente o processo é muito mais eficaz e poderoso. 

                                 Obrigada, Neusa Rocha 

              Visite: https://www.facebook.com/renascimentoet/

Vajra, o instrumento da Iluminação!

Vajra ou Dorje: instrumento de meditação

Significado do Vajra

O vajra ou dorje é um símbolo budista que significa o estado impenetrável, imóvel, imutável, indivisível e indestrutível de iluminação.

Várias figuras tântricas são representadas segurando um vajra. Três dos mais famosos são Vajrasattva, Vajrapani, e Padmasambhava.

Padmasambhava: “Nascido do Lótus”

Vajrasattva mantém o vajra em sua mão direita apontado para o coração.

Vajrapani empunha na mão direita acima de sua cabeça.

Padmasambhava segura o vajra acima de seu joelho direito com sua mão direita.

"Ser e existir caminham juntos.

Fácil e difícil se apóiam.

Grande e pequeno definem um e outro.

Alto e debaixo dependem um do outro.

Antes e depois se complementam." (Lao-Tsé)

O vajra e suas várias partes

A esfera no centro representa Sunyata, a natureza primordial do universo, a unidade subjacente de todas as coisas.

Emergindo da esfera tem duas flores de lótus com oito pétalas. Uma flor representa o mundo fenomenal, o Samsara, a outra representa Nirvana.

Na parte do Vajra que corresponde ao Samsara é atribuída os cinco “venenos” mentais que temos que vencer a favor das cinco sabedorias do Nirvana.

 Os cinco venenos são os estados mentais que obscurecem a pureza original da mente de um ser, enquanto que as cinco sabedorias são os cinco aspectos mais importantes da mente iluminada. 

Abaixo quadro comparativo dos Venenos Mentais e Sabedoria adquirida:

Buda:	Venenos  Mentais:	Sabedoria:
Akshobhya	Raiva ou ódio	Sabedoria e clareza
Ratnasambhava	Orgulho ou ego	Equanimidade
Amitabha	Desejo ou luxúria	Sabedoria discriminativa
Amogasiddhi	Inveja ou ciúmes	Sabedoria que tudo realiza
Vairochana	Ignorância ou delusão	Natureza superior da mente (dharmadatu)

Obs.: Cada uma das cinco sabedorias está associada a um dos cinco Budas: Amitabha, Akshobhya, Vairocana, Ratnasambhava, Amoghasiddhi.

Fonte de Pesquisa:

http://budismotibetanovajrayana.blogspot.com.br/2009/12/os-cinco-venenos-mentais-e-as-cinco.html

OM Tare!