Chi é a substância básica para manter a atividade do corpo; é dourada e luminosa. Podemos afirmar que Chi significa o sopro ou energia vital e possui três fontes principais:
I - Respiração – o ar é o condutor do Chi, através de exercícios específicos respiratórios, podemos melhorar a nossa quantidade e qualidade de energia, promovendo a cura e uma maior juventude.
II - Alimentação – tudo o que comemos vira Chi e circula pelo nosso corpo através do sangue. A energia vital junta-se com a energia ancestral e melhora nossa qualidade de vida.
III - Energia ancestral – É o Chi que herdamos dos nossos familiares biológicos. Está diretamente ligada a nossa constituição física e energética. Através do Chi podemos melhorar a nossa saúde. A Natureza é fonte de energia pura;
Fontes do Ki: prana do ar, prana da água e prana do solo.
